உயர் இரத்த அழுத்தமும் உங்கள் சிறுநீரகமும்
உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக நோய்க்கு காரணமும் விளைவும் ஆகும். தொடர்ந்த அதிக அழுத்தம் சிறுநீரக வடிகட்டிகளுக்குள் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களைச் சேதப்படுத்தி தடித்து தழும்பாக்குகிறது. அதே நேரம் சேதமடைந்த சிறுநீரகம் உப்பு, நீரைச் சீராக்க முடியாமல் அழுத்தத்தை மேலும் உயர்த்துகிறது. எனவே இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதே சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாக்கும் மிகவும் பயனுள்ள செயல்களில் ஒன்று.
எதை இலக்காகக் கொள்ள வேண்டும்
சிறுநீரக நோய் உள்ள பெரும்பாலானோருக்கு இலக்கு 130/80 mmHg-க்குக் கீழ். உங்கள் மருத்துவர் தனிப்பட்ட இலக்கை நிர்ணயிப்பார்.
எது உதவுகிறது
- இரத்த அழுத்த மருந்துகளை (பெரும்பாலும் ACE/ARB) பரிந்துரைப்படி எடுத்தல்.
- உப்பைக் குறைத்தல்.
- சுறுசுறுப்பாக இருந்து ஆரோக்கிய எடையைப் பேணுதல்.
- வீட்டில் இரத்த அழுத்தத்தை அளந்து பதிவு செய்தல்.
Common questions
அழுத்தத்தைக் குறைத்தால் சிறுநீரகச் செயல்பாடு மேம்படுமா?
மேலும் சரிவதை மட்டுப்படுத்தலாம், சிறுநீரில் புரதத்தைக் குறைக்கலாம்; ஏற்கனவே தழும்பான திசுவை மீட்காது.
Sources
- KDIGO Clinical Practice Guideline for the Evaluation and Management of Chronic Kidney Disease — Kidney Disease: Improving Global Outcomes (KDIGO)
- World Health Organization — Chronic Kidney Disease — World Health Organization
Have a question this did not answer?
Send it to us. If it is something only your treating doctor can answer, we will say so plainly.
See our editorial and medical review policy.